1:1
Prawdziwe dopasowanie
Plan i tempo pracy ustawiam pod Twoj poziom, cele i tryb dnia.
Trener Personalny Konin
Twój Przyszły Trener Personalny
Twój cel,
Moje Wsparcie,
Wspólny Sukces!
Pomagam kobietom budować siłę, formę i pewność siebie bez presji i bez przypadkowych rozwiązań. Pracujemy tak, żeby trening był skuteczny, bezpieczny i dopasowany do Ciebie.
- technika i bezpieczeństwo
- plan pod Twój cel
- wspierająca atmosfera
3+ lata praktyki trening, siła, sprawność
Konin + online na sali, w domu lub zdalnie
Cześć! Mam na imię Ewelina
Twój Przyszły Trener Personalny!
Jestem trenerką personalną z pasji. Sport od lat daje mi energię, dyscyplinę i ogromną satysfakcję, dlatego w pracy z podopiecznymi stawiam na szczere wsparcie oraz dobrze zaprojektowany proces.
Trenuję również brazylijskie Jiu-Jitsu, co mocno rozwija moje spojrzenie na siłę, mobilność, kontrolę nad ciałem i budowanie odporności krok po kroku.
Jeśli dopiero zaczynasz albo chcesz wyjść ze stagnacji, pomogę Ci ułożyć trening tak, aby był skuteczny i po prostu możliwy do utrzymania na co dzień.
- indywidualne podejście do celu, tempa i możliwości
- nacisk na technikę i świadomy ruch
- współpraca bez spiny, ale z konkretem
3+ lat praktyki
200+ zadowolonych klientek
100% zaangazowania
Dlaczego warto
Współpraca, która daje efekty i jednocześnie sprawia, że dobrze się czujesz
Trening nie musi być karą. Może być sensownym, wzmacniającym elementem Twojej codzienności.
Indywidualny plan
Kazdy trening jest ustawiony pod Twoje cele, energie i aktualny etap.
Jasny kierunek
Wiesz co robimy, po co to robimy i jak mierzyc postep bez chaosu.
Wspierajaca atmosfera
Bez oceniania, bez presji i bez porownywania sie do innych.
Bezpieczna technika
Dbam o ruch, mobilnosc i progres, ktory nie konczy sie przeciagzeniem.
Doswiadczenie w praktyce
Lacze trening silowy, sprawnosc i realne podejscie do codziennego zycia.
Motywacja, ktora nie wypala
Stawiamy na rytm i male zwyciestwa, zamiast chwilowego zrywu.
Oferta Trenera Personalnego
Wybierz sposób treningu, który najlepiej pasuje do Twojego rytmu.
Niezależnie od tego, czy wolisz salę, dom czy współpracę online, możemy ułożyć sensowny plan.
Trening 1:1 Treningi personalne
Spotkania prowadzone krok po kroku, z naciskiem na technike, progres i poczucie sprawczosci.
- dobor cwiczen do Twojego poziomu
- nauka poprawnej techniki
- staly feedback i motywacja
W duecie Treningi w parach
Idealne, gdy chcesz cwiczyc z partnerem, przyjaciolka albo siostra i nadal miec dobrze rozpisany plan.
- wspolna energia i wieksza regularnosc
- cwiczenia dopasowane do dwoch osob
- profesjonalne prowadzenie w luznej atmosferze
Domowa wygoda Trening domowy
Jesli wolisz trenowac u siebie, przygotuje schemat, ktory jest realistyczny i skuteczny nawet przy ograniczonym sprzecie.
- cwiczenia do wykonania w domu
- minimum sprzetu, maksimum konkretu
- latwiejsze utrzymanie rutyny
Online Plany treningowe online
Dostajesz plan skrojony pod siebie, z jasnymi instrukcjami i mozliwoscia korekt, gdy sytuacja sie zmienia.
- indywidualny plan zamiast gotowca
- wygodna wspolpraca z dowolnego miejsca
- mozliwosc aktualizacji i wsparcia
Jak to wyglada
Prosty proces, dzięki któremu łatwiej wytrwać i zobaczyć efekt.
Rozmowa i cel
Ustalamy, czego potrzebujesz, jaki masz tryb dnia i co ma sie realnie zmienic.
Plan dzialania
Dobieram forme wspolpracy, obciazenie i cwiczenia tak, zeby trening pasowal do Ciebie.
Regularnosc i progres
Pracujemy spokojnie, ale konkretnie. Krok po kroku budujemy sile, forme i pewnosc siebie.
Trener Personalny z Koninia - Opinie
Co mówią moje klientki
Kilka słów od kobiet, które trenowały ze mną stacjonarnie albo online.
Wiktoria
Klientka treningów personalnych
Treningi personalne to sama „przyjemność” — jeżeli tak można określić wycisk, który funduje nam Ewelina. Plan jest dostosowany do celu i umiejętności, a Ewelina pilnuje techniki i wprowadza ciekawe rozwiązania, które urozmaicają trening.
Klaudia
Klientka treningów personalnych
Z całego serca polecam Ewelinę. W trakcie mojej choroby dzielnie prowadziła mnie przez świat sportu. Dzięki niej pewniej czułam się na siłowni i do dziś korzystam z jej wskazówek.
Agnieszka
Klientka treningów personalnych
Ewelina nie tylko trenuje, ale też naprawdę motywuje i wspiera. Dzięki regularnej pracy poprawiła się moja sylwetka, ale też samopoczucie i komfort codziennego funkcjonowania.
Iryna
Klientka treningów personalnych
Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie i motywację. Ewelina potrafi wspaniale dostosować treningi do moich potrzeb i zawsze daje impuls do dalszej pracy.
Martyna
Klientka treningów personalnych
Super atmosfera, profesjonalne podejście i ogromna wiedza. Treningi z Eweliną to czysta przyjemność, a efekty widać z każdym miesiącem.
Milena
Klientka treningów personalnych
Gorąco polecam Ewelinę jako trenerkę personalną! To nie tylko świetna specjalistka, ale przede wszystkim niezwykle ciepła, pozytywna i motywująca osoba. Każdy trening z nią to dawka dobrej energii i uśmiechu, a jednocześnie skuteczna praca nad własną formą. Ewelina tworzy luźną, przyjazną atmosferę, dzięki czemu ćwiczenia stają się czystą przyjemnością, a nie obowiązkiem. Potrafi zmotywować nawet w gorsze dni i sprawia, że chce się wracać na kolejne treningi.
Olena
Klientka treningów personalnych
Ewelino! Dzięki za treningi! Lubię wychodzić po twoich treningach spocona, zmęczona, ale zadowolona, bo właśnie relaksuję w taki sposób, no i pomagasz mi odkryć mój prawdziwy potencjał.
Pierwszy krok
Gotowa na zmiany? Czas zawalczyć o lepszą wersję siebie!
Nie musisz wiedzieć jak zacząć – ja Ci w tym pomogę.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.